از وقتی که متوجه می شوید باردار هستید، سبک زندگی و عادت های شما به کلی تغییر می کنند، این تغییرات بر روی رژیم غذایی، محصولاتی که استفاده می کنید و کارهایی که می کنید تاثیر می گذارد و باید در این دوران حساس 9 ماهه، از خود و نوزادتان به خوبی مراقبت کنید. بعد از متولد شدن فرزندتان هم دست کم برای دو سال که در دوران شیردهی هستید، نیاز است یکسری مراقبت ها را از خود و کودک خود داشته باشید. پس مراقبت های بارداری فقط به این معنا نیست که از خوردن برخی مواد غذایی خودداری کنید، بلکه ممکن است محصولاتی استفاده کنید که از طریق پوست جذب بدن می شوند مانند لوسیون ها و کرم ها که احتمالا برای سلامت جنین خطرآفرین هستند و شما آگاه نیستید. ما در این مطلب همراه شما هستیم تا محصولات و وسایلی که در دوران بارداری و پس از بارداری احتمالا به آنها نیاز پیدا خواهید کرد را معرفی کنیم. همچنین درباره محصولاتی که نباید در این مدت استفاده کنید، صحبت خواهیم کرد.

تغییرات پوست در دوران بارداری و معرفی محصولات مناسب برای این دوران

از نگرانی های مادران باردار برای پوستشان است و احتمالا شما هم مشکلات پوستی مثل کک و مک را در دوران بارداری خود تجربه کرده اید. علت اصلی تغییرات پوستی بارداری، به هم ریختن نظم هورمون های بدن است که معمولا پس از زایمان برطرف می شود. ایجاد لکه های تیره، خشکی پوست، جوش، آکنه و … از جمله تغییرات پوستی هستند که شاید شما را نگران کند که برای همیشه روی پوستتان باقی می مانند و شروع به درمان کنید اما توصیه می شود به هیچ وجه خوددرمانی نکنید و زیر نظر پزشک، از محصولات مناسب استفاده کنید.

استفاده از کرم و لوسیون برای خانم های باردار

همه ما خانم ها روزانه کرم و لوسیون مصرف می کنیم اما وقتی صحبت از خانم باردار باشد، محدودیت هایی در استفاده از این محصولات وجود دارد. بعضی از کرم ها و لوسیون ها جذب پوست می شوند که می تواند باعث خطر برای جنین شما شود بنابراین حتما از محصولاتی برای پوست خود استفاده کنید که مطمئن هستید آسیبی برای خود و جنین تان ندارند.

اکثر محصولات رایج مراقبت از پوست مثل ضدآفتاب ها، آبرسان، مرطوب کننده و … برای پوست مادر باردار و جنین کاملا بی ضرر است ولی با این حال توصیه می شود پیش از استفاده از هر نوع کرم مراقبت از پوست، با پزشک خود مشورت کنید.

استفاده از ضد آفتاب در دوران بارداری

به عنوان یک مادر بادار توصیه می شود که همیشه بر روی پوست صورت و دست خود ضدآفتاب داشته باشید و استفاده از این کرم هیچ خطری ندارد. استفاده از کرم ضد آفتاب بهترین راه مراقبت از پوست در مقابل آلودگی ها و نور خورشید است و کمک می کند که دچار مشکلات پوستی همچون کک و مک و سوختگی نشوید.

استفاده از مرطوب کننده و آبرسان برای خانم های باردار

اگر پوست خشکی دارید توصیه می شود حتما از کرم مرطوب کننده و آبرسان مخصوص پوست خود استفاده کنید زیرا خشکی پوست می تواند زمینه ساز مشکلات پوستی بزرگ تر شود.

 Basq Illipe و یا روغن بدن معطر

Basq Illipe مناسب برای زنان باردار با پوست های حساس است که برای جلوگیری از کشش و پارگی پوست بدن بسیار موثر است. به عنوان یک خانم باردار استفاده از این کرم برای پوست شما مفید است اما مطمئن شوید که عطر موجود داخل کرم باعث حساسیت پوست شما نمی شود.

کرم رفع ترک بارداری

ترک روی شکم در بارداری را اکثر خانم های باردار تجربه می کنند، این ترک ها با رنگ های سفید یا بنفش بر روی شکم، پاها و ران ها ایجاد می شود و بعد از زایمان هم بر روی پوست باقی می مانند. استفاده از کرم های مخصوص رفع ترک می تواند تا حد زیادی این ترک ها را از بین ببرد و زیبایی اولیه را به پوست شما ببخشد. کرم های رفع ترک بازه قیمتی متفاوتی دارند و اگر بیشتر هزینه کنید، می توانید کرم موثرتری تهیه کنید.

بالش ‌هایی برای بارداری و شیردهی

برای دوران بارداری و همچنین دوره دو ساله شیردهی به فرزند خود نیاز به بالش هایی دارید که کمک می کند راحت تر بخوابید یا راحت تر به نوزاد خود شیر دهید.

بالش مخصوص دوران بارداری سر را رو به بالا نگه می دارد یا یک نوع بالش هم برای پشتیبانی کامل از شکم مادران باردار طراحی شده است که به آرامش بیشتر در خواب کمک می کند.

یک نوع بالش هم برای خانم های باردار طراحی شده است که U شکل بوده و برای زیرسازی اضافی جهت پشتیبانی از سر و گردن کاربرد دارد. این نوع بالش می تواند از درد گردن و شانه در دوران بارداری جلوگیری کند

جوراب‌ های ساق بلند مناسب بارداری

در نقش مادری باردار بهتر است همیشه جوراب های ساق بلند طبی به پا داشته باشید زیرا این جوراب ها طوری طراحی شده اند که فضای باز برای انگشتان ورم کرده پا ایجاد می کنند همچنین جوراب های ساق بلند طبی مخصوص دوران بارداری در محل پاشنه پا باز هستند تا امکان تهویه هوای داخل جوراب وجود داشته باشد.

محصولات مراقبتی از نوزاد

برای مراقبت از نوزاد دلبند خود نیاز به تهیه یکسری محصولاتی دارید که بدون خطر باشند. صابون، شامپو بدن، لوسیون بدن، روغن بچه و … از جمله این محصولات هستند که بدنی نرم و لطیف را به فرزند شما هدیه می کنند.

صابون، شامپو، شامپو بدن مخصوص کودک

صابون و شامپویی که برای شست و شوی سر و پوست کودک استفاده می شود، باید بدون خطر و ملایم باشد و باعث اذیت و سوزش چشم کودک نشود. ترکیبات ساخت محصولات مراقبتی از نوزاد به گونه ای است که در صورت تماس با چشم کودک، آسیبی به دنبال ندارد و علاوه بر آن، باعث جلوگیری از خشکی پوست بدن نوزاد نیز می شود.

در تهیه صابون و شامپو بدن کودک خود این نکته را هم به خاطر بسپارید که نباید رایحه خیلی تند و شدیدی داشته باشند زیرا ممکن است باعث مشکلات پوستی و تنفسی کودک شوند. پس به دلیل لطافت و حساسیت بیشتر پوست کودکان، توصیه می کنیم حتما شامپو و صابون مخصوص کودک تهیه کنید.

لوسیون بدن کودک

لوسیون کودک به حفظ رطوبت پوست فرزند شما کمک می کند و استفاده از این محصول مخصوصا در سرما و خشکی هوا ضروری تر است. سرمای هوا، رطوبت پوست را از بین می برد و ممکن است کودک دچار ترک و خشکی پوست شود اما استفاده از لوسیون از این مشکل جلوگیری می کند.

وازلین

وازلین یکی دیگر از محصولات مراقبتی از نوزاد است و تا زمانی که کودک به سن 3 سالگی برسد، می تواند استفاده شود. ران و پاهای نوزاد در اثر پوشیدن پوشک، دچار خشکی و قرمزی می شود که برای کودک دردناک است اما وازلین می تواند با نرم کردن پوست، از از سوزش و خارش پوست جلوگیری کند. در تهیه وازلین حتما دقت داشته باشید که وازلین مخصوص کودک را تهیه کنید و همیشه هم به مقدار مناسب از آن استفاده کنید.

روغن بچه

کودک شما نیاز به ماساژ دارد و چه بهتر از اینکه برای ماساژ بدن فرزند خود از روغن بچه هم استفاده کنید. ماساژ با روغن بچه ضمن تسریع گردش خون در بدن، باعث آرامش کودک می شود اما توصیه می شود برای بار اول که می خواهید از این محصول استفاده کنید، ابتدا تست کنید که باعث حساسیت پوستی نشود.

دستمال مرطوب

دستمال مرطوب مخصوص کودک هم از واجبات کیف نوزاد است مخصوصا وقتی که به مسافرت رفته اید یا خارج از خانه هستید و برای تعویض پوشک کودک دسترسی به آب ندارید، دستمال مربوط به کمک شما می آید.

دستمال مرطوب مخصوص نوزاد حتما باید بدون حساسیت، بدون الکل و بدون رایحه باشد و استفاده از این محصول هم به طور مداوم و روزمره توصیه نمی شود.

ناخنگیر نوزاد

کودک شما دستان ظریف و حساسی دارد پس برای گرفتن ناخن های دست نمی توانید از ناخنگیر های بزرگ استفاده کنید. ناخنگیرهای مخصوص نوزاد طراحی شده اند که سایز کوچکی دارند و مناسب برای دستان کوچک و ظریف نوزاد شماست.

مایع لباسشویی مخصوص لباس نوزاد

برای شستن لباس های نوزاد خود از شوینده های مخصوص لباس بزرگسال استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث حساسیت کودک شود. شوینده مناسب شستشوی لباس نوزاد، رایحه ندارد، به بافت لباس آسیبی وارد نمی کند و ضد حساسیت هم است.

کرم ضدآفتاب کودک

نوزادان پوست بسیار نازک و حساسی دارند پس باید به خوبی مراقب باشید که نور خورشید یا آلودگی ها باعث آسیب به پوست دلبندتان نشود. استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص کودک هیچ ضرری برای پوست کودک ندارد و لازم است هر بار که به بیرون از خانه می روید، از آن استفاده کنید.

دماسنج دیجیتال

نوزاد شما ممکن است بارها و بارها تب کند و باعث نگرانی شما شود. تب می تواند نشان دهنده یک بیماری خطرناک باشد اما در بیشتر مواقع، بعد از تزریق واکسن های متعدد، کودک شما تب می کند. در این مواقع نیاز است که یک دماسنج دیجیتال داشته باشید تا مطمئن شوید تب کودک شما خطرناک نیست. دماسنج دیجیتالی انواع مختلفی دارد که می توانید متناسب با بودجه خود، یک مدل قیمت مناسب را تهیه کنید.

ماستلا

هیچ چیزی برای نوزاد مهم تر از استراحت کردن نیست و همه نوزادان روزانه حداقل 15 ساعت را در خواب سپری می کنند. برای خواب و استراحت فرزند خود بهتر است فضای راحت و آرامش بخشی را فراهم کنید تا خواب راحت تری را تجربه کند.

ماستلا، گهواره ای با کیفیت و با دوام است که تا سه سالگی فرزند خود می توانید از آن استفاده کنید. ماستلا هم به عنوان گهواره و هم به عنوان تاب و صندلی، قابل استفاده است و امکاناتی مثل پشه بند، آویز عروسکی، پشتی یا تکیه گاه هم دارد.

شانه مخصوص کودک

کودک شما نیاز به وسایل شخصی خودش دارد و از آنجایی که پوست سر نوزاد بسیار نرم و حساس است، توصیه می شود برای شانه کردن موهای او شانه و برس مخصوص موی کودک تهیه کنید.

برس و شانه مخصوص کودک بافت نرمی دارد و آسیبی به پوست کودک نمی رساند همچنین به راحتی قابل شستشو است و می توانید تا 3 سالگی فرزندتان هم از آن استفاده کنید.

کیف نوزاد

برای نوزاد خود نیاز به یک کیف هم دارید تا وسایل او مثل پوشک، لباس ها، برس، دستمال مرطوب و … را داخل آن قرار دهید. کیف مخصوص نوزاد مدل های مختلف دستی و کوله دارد و با هر کدام که راحت تر هستید، آن مدل را تهیه کنید.

در انتها

ما در این مطلب شما را با انواع محصولات مراقبتی مادر کودک آشنا کردیم و لیستی از ضروری ترین لوازمی که ماردان در طی دوران بارداری و پس از زایمان به آنها نیاز دارند را معرفی نمودیم. همچنین وسایل ضروری برای مراقبت از نوزاد هم در این صفحه معرفی شدند. اگر قصد خرید هر یک از محصولات مراقبت از مادر باردار و کودک را دارید، می توانید محصول مورد نظر خود را از فروشگاه رژماتیک پیدا کنید و با قیمت مناسب تهیه کنید.